Polpette super fast di cannellini 2.0

polpette-super-fast-di-cannellini-2.0

polpette-super-fast-di-cannellini-2.0

Ciao!!!

Sull’ onda delle polpette super fast di cannellini  oggi propongo la verione numero 2 per lasciarti decidere quale sia la migliore!!

Al marito-giudice sono piaciute un sacco !! E anche al nanetto ovviamente!! 😀

Sono una versione molto estiva e come sempre , pratica, veloce  e sana!!

Ottime come apertivo, come secondo , ma soprattutto come “salvacena”!!

Non mi perdo troppo in chiacchiere perchè il prato mi aspetta…

No no!! Non vado a prendere il sole!! 😀

Devo “arieggiarlo”!!! Non sai cosa vuol dire??

O niente.. praticamente mi spaccherò la schiena strappando l’ erbetta secca che ricopre il suolo e impedisce a quella verde di “respirare” !!

Della serie .. l’ hai voluta la bicicletta??? 🙂

polpette-super-fast-di-cannellini-2

polpette-super-fast-di-cannellini-2

TEMPO DI PREPARAZIONE

15 minuti

INGREDIENTI

  • 200 gr di fagioli cannellini secchi cotti
  • un mazzetto di basilico
  • 3/ 4 pomodori sott’ olio
  • un cucchiaio di olive verdi
  • frina T 1q.b ( o quella che preferisci)
  • olio per friggere
  • sale ( facoltativo : io non ne ho messo )

PROCEDIMENTO

Frulla i fagioli con il basilico , i pomodori e le olive.

Aggiungi la farina fino ad ottenere un composto sodo ( consistenza simile all’ impasto degli gnocchi ).

Forma delle polpettine della grandezza di una palla da ping-pong.

Metti a scaldare l’ olio in una padella e poi fai cuocere le polpettine facendole dorare bene.

Servi tiepide.

Buone vero? 😀

0135-polpette-super-fast-di-cannellini-2.0-maggio-2015

 

Annunci

2 pensieri su “Polpette super fast di cannellini 2.0

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...