Crema alla mela verde

crema-alla-mela-verde-e-avocado

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Ciao!!!

Oggi dolcino semplice, leggero, fresco , senza zucchero e con solo due ingredienti!!

impossibile??

Per niente!! Basta utilizzare gli ingredienti giusti!!! ^__^

Io adoro le mele verdi ma a casa le mangio solo io ! In questo modo le hanno mangiatetutti quanti!!!

Secondo me questa crema può essere gustata sia a fine cena che come merenda !!

I miei bambini tra l’ altro mangerebbero gelati e frullati freschi anche se abitassero al polo nord!!

Se invece la preferisci meno fresca basta omettere o diminuire il ghiaccio!

Non ho aggiunto zucchero perchè secondo me non serve visto che la frutta è già dolce di suo!

TEMPO DI PREPARAZIONE

2 minuti

INGREDIENTI:

per due coppette

  • mezzo avocado
  • una mela verde
  • 4 cubetti di ghiaccio

PREPARAZIONE

Sbuccia l’ avocado , taglialo a pezzi e mettilo in un robot da cucina insieme alla mela verde priva di torsolo ma con la buccia e al ghiaccio.

Frulla alla massima velocità finchè il ghiaccio si scioglie.

Versa nelle coppette e gusta!

Buona merenda!!

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